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Entscheidende Faktoren für geistige Fitness
Aktiviere Kopf und Körper
Halte mit MindMate dein Gehirn aktiv. Trainiere - spielerisch und mit Spaß - Gedächtnisleistungen wie Problemlösung, Geschwindigkeit, Erinnerungsvermögen und Aufmerksamkeit. Noch fitter wirst du, wenn du das Gehirntraining mit sportlichen Aktivitäten kombinierst. MindMate bietet dir für Gehirn und Körper unterschiedliche Trainingsstufen, passend zu deiner Leistungsfähigkeit.
Tipps für deine Topform
In MindMate findest du über 100 Tipps zu Sport und Gesundheit. Damit kannst du dein allgemeines Wohlbefinden verbessern. Zudem motiviert dich MindMate zuverlässig, ein gesundes und aktives Leben zu führen. In der Rubrik Ernährung gibt dir die App wertvolle Informationen, wie du dich ab einem Alter von 50+ ausgewogen ernähren kannst. Mit leckeren Kochrezepten kannst du dich selbst und deine Lieben verwöhnen.
Who are we
MindMate basiert auf Forschung
FINGER Study
Die FINGER Studie zeigt, was den geistigen Abbau im menschlichen Gehirn bremsen kann: Gehirntraining, sportliche Aktivitäten und eine ausgewogene Ernährung. Diese drei Bausteine bietet dir die interaktive App MindMate.
Die FINGER Studie aus Finnland (Finish Geriatric Intervention Study) ist die erste groß angelegt wissenschaftliche Untersuchung aus dem Jahr 2015, die einen multidimensionalen Ansatz zur Prävention kognitiver Einschränkungen bei älteren Personen verfolgt.
University of Glasgow
Die schottische Forschungsuniversität University of Glasgow überprüfte die Wirksamkeit von MindMate. Deren wissenschaftliche Untersuchung zeigte, dass die Gedächtnisleistung der Probanden im Laufe der Erproobungsphase signifikant zunahm.
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